首页
高考
自考
考研
留学
成考
职业资格
知识库
语文
科普
英语
学习
历史
句子
数学
祝福语
化学
文学
志愿填报
手抄报
读后感
物理
生物
幼儿故事
学习库
首页
标签
消除不良情绪的基本方法
消除不良情绪的基本方法
科普
消除不良情绪的基本方法
首先要学会放松心情,适当的自我安慰,给予自己正面鼓励和暗示,也可以出去散步、旅行,给自己放个假;其次要学会转移注意力,做一些自己喜欢的事情,
2023-12-10
17
1 / 1