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情绪abc理论
情绪abc理论
科普
情绪abc理论是谁提出来的
是由美国心理学家埃利斯提出来的。他认为:正是由于人们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰,如果这些不合理的信念存在,久而久之,还会引起
2023-12-11
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