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登山机主要锻炼什么
登山机主要锻炼什么
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登山机主要锻炼什么
登山机可以增加人的耐力、减肥、锻炼各部位的肌肉、提高心肺功能。登山机属于有氧运动,可模拟快跑、慢跑、暴走、滑雪等功能,因其运动方式酷似登山运
2023-12-10
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