阻氧跑是什么意思

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阻氧跑是什么意思

阻氧跑指的是跑步时戴着阻氧面罩以阻挡吸收过多的氧气，从而使身体内达到无氧代谢的状态，以便燃烧更多的脂肪和提高人体抗乳酸的能力。阻氧训练的目的

2023-12-10
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