什么叫极点克服极点的方法有哪些

什么是极点现象怎样克服极点现象

在一定强度和一定持续时间的运动练习开始后的一定时间内，运动员常常感到呼吸困难、胸闷、头晕、心率剧增、肌肉酸痛无力、动作迟缓不协调，甚至产生停

2023-12-09
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