夏至养生
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夏至养生大全
嵇康《养生论》对炎炎夏季有其独到之见,认为夏季炎热,“更宜调息静心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减,不可以热为热,更生热矣。”即“心静自然凉
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夏至吃什么
夏至这天,无锡人早晨吃麦粥,中午吃馄饨,取混沌和合之意。有谚语说:“夏至馄饨冬至团,四季安康人团圆。”吃过馄饨,为孩童秤体重,希望孩童体重增
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夏至养生吃什么
多吃青菜,天热湿气重,人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的维生素和矿物元素。所以,应尽量多吃青菜,如各种
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夏至养生,夏天吃什么菜好
夏至将至,吃苦瓜最合时宜,夏至阳气最旺,要注意保护阳气。在《素问•四气调神大夏至论》曰:“使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气
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