少儿篮球训练内容是什么

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少儿篮球训练内容

一是注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础，如：曲肘摸背、背后上下曲肘拉手；二是结合篮球步法，提高运动员的快速移动能力。

2023-12-12
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