2022年河源中小学暑假开学时间什么时候

河源市中小学暑假开学时间为9月1日，高三年级开学时间为8月1日。河源市暑假放假时间：从2022年7月10日开始放，到2022年8月31日开学。假期期间一定要注意饮食卫生和出行安全，要学会识别并机智应对各种不法分子的侵害，不要参加有危险性的活动。开学前一天调整生物钟，很多的学生们睡得很晚，早上起来的比较迟。要开学了，调整自己的生物钟，尽量早睡早起，养成习惯，这样不至于到开学的时候会有不适应。

开学之前家长可以检查检查孩子的作业是否都完成了，完成得到效果如何，是否可以达到了老师的检查标准；检查孩子的铅笔是否都还足够，铅笔是否都已经削好了，如果没有的话可以现在削好，免得开学的前一天手忙脚乱的忘记了；学之后就要马上开始紧张的学习生活了，这时候对于不愿意去上学的孩子要开导他们，和他们说明上学的好处，不要让孩子产生强烈的抗拒心理。

1、不到河边、水塘边玩耍，不下河、池塘抓鱼抓虾等。

2、不在无家长或老师带队的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

3、游泳前要做好热身运动，切勿过饿、过饱游泳。

4、不在无老师指导下跳水、潜泳，不在游泳池里嬉戏打闹。